Everything about Crecimiento personal
Everything about Crecimiento personal
Blog Article
Mientras que los otros son aquellos que puedes negociar y de los que puedes prescindir en un momento.
Cada individuo tiene su propio ritmo de sanación y es importante recordar que no existe una fileórmula universal para curar las heridas del alma. La paciencia, la comprensión y el amor propio son fundamentales en este camino hacia la recuperación emocional.
Puedes elegir hablar con una persona cercana a ti, si te sientes capaz y tienes a alguien en quien confíes para ello, hablar con un profesional si crees que es lo mejor para ti, o simplemente, poner tus pensamientos por escrito.
Dirige un equipo de 250 personas de forty nine países que construyen programas de crecimiento personal con eventos de tecnología de aprendizaje de vanguardia en todo el mundo.
Una de las mejores maneras de volver a repetir conductas es gracias al refuerzo. Los elogios son una buena manera de recordarte a ti mismo lo bien que has hecho las cosas, y son una potente forma de persuasión verbal, que según Albert Bandura es uno de los elementos que influyen en la autoconfianza.
Te ayuda a medir tu progreso: Al conocer tu nivel precise de crecimiento personal, puedes medir tu progreso a medida que avanzas en tu camino de desarrollo personal.
Otras herramientas excelentes para ayudarte en tu crecimiento personal son los podcasts. Aquí te dejamos algunas recomendaciones de podcasts de crecimiento personal en español:
En 1961, el Presidente Kennedy y sus consejeros intentaron derrocar el gobierno de Fidel Castro invadiendo Cuba con 1400 cubanos exiliados y entrenados por la CIA. La invasión de la Bahía de Cochinos fue un verdadero fracaso, debido a la falta de estudio del territorio cubano y de sus líneas defensivas: cuando Kennedy planificó la invasión pudo contar con un grupo de consejeros compacto, pero la información crítica no fue considerada, sino que dio su consentimiento a los fieles del Presidente.
Otra estrategia para considerar y generar alternativas es la lluvia de Concepts. Anota tantas opciones como sea posible, sin inhibiciones ni restricciones. Después, empieza a depurar las que definitivamente no cumplen con lo que esperas.
Si cuando nos van mal las cosas nos recreamos en ellas, es posible que tengamos una percepción negativa de nosotros mismos y de nuestras capacidades para hacer frente a una actividad determinada.
Al igual que las heridas físicas, las heridas del alma requieren cuidado y atención para sanar adecuadamente. Ignorarlas solo empeora la situación, permitiendo que se infecten y se conviertan en cicatrices profundas que nos impiden avanzar.
Te mantiene enfocado: Una vez que has escrito tus objetivos de vida, puedes referirte a ellos regularmente para recordarte qué es lo que quieres lograr. Esto te ayudará a mantenerte enfocado en lo que es importante para ti.
Si deseas leer más artworkículos parecidos a Los 7 pasos del proceso de toma de decisiones, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Crecimiento personal y autoayuda.
Steve Maraboli, website orador y experto en comportamiento humano autor de varios libros sobre crecimiento personal y motivación.